Du möchtest eine japanische Kampfkunst kennenlernen, die Körper und Geist gleichermaßen schult?
Dann ist Kendo genau das Richtige für dich!
Kendo ist eine traditionelle japanische Kampfkunst, deren Ziel nicht allein der sportliche Wettkampf, sondern vor allem die Schulung von Körper, Geist und Charakter ist. Mit dem Bambusschwert (Shinai) und der Schutzausrüstung (Bogu) werden klar definierte Trefferzonen trainiert, wobei Technik, Haltung und Geisteshaltung eine untrennbare Einheit bilden.
Ein zentrales Merkmal des Kendo ist, dass ein Treffer nur dann gültig ist, wenn korrekte Technik, richtige Haltung, starke Entschlossenheit und geistige Präsenz gleichzeitig vorhanden sind. Dieser Zusammenhang wird durch das Prinzip Ki-Ken-Tai-Ichi (Einheit von Geist, Schwert und Körper) beschrieben und unterscheidet Kendo deutlich von vielen anderen Kampfsportarten.
Neben den technischen Grundlagen wie Fußarbeit, Schläge und Grundhaltungen spielt der Respekt eine herausragende Rolle. Höflichkeit, Disziplin und gegenseitige Achtung prägen das Training ebenso wie die feste Etikette (Reiho), die das Miteinander im Dojo bestimmt.
Kendo ist für Menschen jeden Alters geeignet und fördert neben Kraft und Ausdauer auch Konzentration, Reaktionsfähigkeit und innere Ruhe. Der kontinuierliche Trainingsweg vermittelt Werte wie Durchhaltevermögen, Selbstkontrolle und Fairness und macht Kendo zu mehr als nur einer sportlichen Aktivität, es ist ein lebenslanger Weg der persönlichen Entwicklung.
Wann: 15. Januar 2026
Ort: Sporthalle der Theodor Heuss Schule, Dinglinger Hauptstraße 65, 77933 Lahr/Schwarzwald
Anzahl Termine: 3 Einheiten
Kosten: 10€
Anmelden kannst du dich unter praesident@kissaki-kendo-dojo-lahr.de oder 017643617259
